23. Juni 2026

Mango-Cheesecake ohne Backen

Zutaten für 1 Springform oder Backrahmen 25x30
 
Boden: 
200g Butterkekse
120g Butter, zerlassen

Füllung:
500g Magerquark
500g Frischkäse
2 Päckchen Vanillezucker oder das Mark einer Vanilleschote
160Zucker
200ml Mango-Saft
30g Agartine
 
Glasur: (wenn man eine drauf machen möchte)
300ml Mango-Saft
10g Agartine


Zubereitung:
Boden:
Butterkekse ganz fein zerkrümeln und mit der flüssigen Butter vermischen.
 Kekskrümel in eine mit Backpapier ausgelegte, eckige Form von ca. 25cm x 30 cm füllen und fest andrücken In de Kühlschrank stellen zum fest werden 
Füllung:
Speisequark mit Frischkäse, Vanillezucker und Zucker verrühren

Mango-Saft mit Agartine 3 Minuten aufgekochen. Dabei ständig umrühren, dass nichts anbrennt.
 
Temperatur der heißen Masse der der Quarkmasse angegleichen. Dazu 2-3 EL der Quarkmasse zu der heißen Masse geben und die Agartinemasse anschließend bei niedriger Geschwindigkeit unter die restliche Quarkmasse in der Schüssel rühren.
 
Creme sofort auf den Kuchenboden verteilen und in den Kühlschrank stellen. Das Ganze ca. 4 Stunden durchkühlen.
 
Nach Bedarf Glasur: (schmeckt auch ohne)
Mango Spiegel zubereiten. Dazu Saft mit der Agartine aufkochen (2 Minuten) und zum Abkühlen zur Seite stellen. Wenn die Glasur kurz vorm gelieren ist, auf den Kuchen verteilen. Kuchen für 1h in den Kühlschrank stellen vor dem Anschneiden.


31. Mai 2026

Dönersalat mit knusprigen Gnocchi

Für 4 Portionen: 

2 Romana Salatherzen
4 große Tomaten
1/2 Gurke
1 kleine rote Zwiebel
 
Dressing:
4 EL Naturjoghurt
4 EL Mayonnaise oder Salatcreme
1 Knoblauchzehe (zerdrückt)
1 EL Petersilie
 
1 Packung Gnocchi (500-600g)
Öl
 
400g Hähnchenbrustfilet Aufschnitt (natur, die dickeren runden Scheiben, die übereinander liegen, nicht den dünnen Filetaufschnitt)
 
Marinade:
3 EL Olivenöl
2 EL Knoblauchgranulat
3 EL Gyros-Gewürz
2 EL Tomatenmark
 
Zubereitung:  
Romana Salatherzen in Streifen schneiden
Tomaten und Gurke würfeln
Zwiebel in dünne Ringe oder Würfel schneiden
 
Dressing: Naturjoghurt, Mayonnaise in eine Schüssel geben. Knoblauchzehe hineinpressen/drücken, Petersilie zugeben und alles vermischen. 
 
Gnocchi in der Pfanne mit Öl knusprig anbraten. 
Wer will kann sie danach auf einem Backpapier mit der Rückseite eines Glases platt drücken. 
 
Hähnchenbrustfilet-Aufschnitt in Streifen schneiden. 
Marinade: 3 EL Olivenöl in eine Schüssel geben, dazu Knoblauchgranulat, Gyrosgewürz, Tomatenmark geben und mit einem Löffel glatt rühren.  
Hähnchen-Aufschnitt damit vorsichtig vermischen. 
 
Fleisch in einer großen Pfanne mit etwas Öl anbraten. 

Salat auf 4 Teller oder in einer großen Schüssel verteilen, Tomaten, Gurken und Zwiebeln draufgeben, Gnocchi und Dönerfleisch darüber. Kräuter-Dressing drauf geben und servieren. 

 
 

Hühnerfrikassee mit Kichererbsen und Mais

Zutaten für ca. 4-6 Portionen
400g Basmati-Reis
800g Wasser
1 TL Salz
 
1 Zwiebel
40g Öl oder Butter
2 mittelgroße Möhren
40g Mehl
400g Wasser 
 
200g Sahne
1 EL Gemüsebrühpulver
1 Dose Kichererbsen (400g)
1 kl. Dose Mais (150g)
3 TL Zitronensaft 
1 EL Petersilie 
400g Hähnchenfleisch
3 EL Olivenöl 
Salz, Pfeffer
 
Zubereitung: 
Hähnchen in kleine Stücke schneiden 
3 EL Olivenöl, 1 TL Salz, 1 TL Zitronensaft und etwas Pfeffer vermischen. 
Hähnchen damit marinieren und 30min ruhen lassen.  


Reis mit Wasser und 1 TL Salz auf dem Herd mit Deckel auf kleiner Flamme kochen, bis das Wasser verschwunden ist (der Reis es aufgesaugt hat) 


Soße:
Zwiebel zerkleinern (5 Sek/Stufe 5), Möhre in kleine Stücke schneiden (4Sek/Stufe5)

Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel und Möhre darin anbraten. Mehl drüber stäuben und mit 400g Wasser ablöschen/verrühren. 

Sahne, Gemüsebrühepulver zugeben. 
Kichererbsen und Mais abtropfen und zugeben. 
2 TL Zitronensaft zugeben und das ganze ca. 10min köcheln lassen. 
1 EL Petersilie unterrühren
Mit Salz und Pfeffer abschmecken
 

Hähnchen in einer Pfanne anbraten.  

Anschließend Hähnchen zur Soße geben, vermischen, abschmecken und mit dem Reis servieren. 


Holunderblüten Limo

Zutaten für 2 Liter
8 Holunderblütendolden
1-2 Bio-Zitronen
1L Wasser
2 EL Honig oddr brauner Zucker
1L Mineralwasser mit Kohlensäure

Alternativ 2L kaltes Leitungswasser


Zubereitung:
Holunderblütendolden abschneiden, auf ein Tuch legen,etwas liegen lassen, damit evtl. kleine Tiere die Möglichkeit haben rauszukrabbeln

Zitrone in Scheiben schneiden

Holunderblüten in ein Gefäß geben, Zitronenscheiben dazulegen, Honig drüber geben und mit Wasser auffüllen. 
Umrühren bis der Honig sich aufgelöst hat. 

Stehen lassen, am besten abgedeckt.
Geht auch über Nacht 

Alternativ: Wasser mit Zucker zum Kochen bringen und rühren, bis der Zucker aufgelöst ist. Alles über die Holunderblüten gießen und je nach gewünschter Intensität mehrere Stunden ziehen lassen.

Anschließend alles durch ein Sieb oder Tuch geben und in Flaschen umfüllen. 

Wenn mit Mineralwasser Zubereitung:
Mineralwasser mit in die Flaschen geben und die Flasche drehen, damit sich alles gut vermischt. 

Holunderblüten-Limonade mit Eiswürfeln servieren


Fenchel-Ofengemüse-Pasta mit Bratwürstchen

Zutaten: 
2 Fenchelknollen
1 Zucchini
200g Cherrytomaten
3 kleine rote Zwiebeln
3 EL Öl
4 TL Senf
1 TL Paprikapulver edelsüß
1 1/2 TL Salz
etwas Pfeffer
360 g Bratwürstchen
500g kurze Nudeln (Farfalle) 
4 EL Nudelwasser
1/4 TL Pfeffer
1 TL Majoran
1 TL Paprikapulver edelsüß
40g Parmesan oder anderer Käse 
 
Zubereitung:
Für das Fenchel-Ofengemüse
Fenchelknollen in Streifen schneiden
Von der Zucchini die Mitte mit den weichen Kernen entfernen, Rest würfeln
Cherrytomaten ganz lassen
Zwiebeln in Spalten schneiden

In eine Schüssel geben.

3 EL Öl, 2 TL Senf, 1 TL Paprikapulver edelsüß, 1/2 TL Salz, etwas Pfeffer vermischen, zum Gemüse in die Schüssel geben.

Gemüse auf ein Backblech geben und ca. 25 Min. bei 220 °C Ober-/Unterhitze backen. 
Das Gemüse soll Röststellen haben und die Tomaten sollen schon leicht schrumpelig aussehen.

Bratwürstchen in Stücke schneiden und in der Pfanne braten
 
Nudeln nach Packungsanweisung auf dem Herd kochen
etwas Nudelwasser abnehmen für die Marinade!
 
Würz-Marinade:
2 TL Senf
4 EL Nudelwasser
1 TL Salz
1/4 TL Pfeffer
1 TL Majoran
1 TL Paprikapulver edelsüß
in einer kleinen Schüssel vermischen

Ofengemüse mit den Nudeln vermischen, die Würzmarinade und die Bratwürstchen untermischen. 
Parmesan untermischen

Ggf. noch etwas Nudelwasser zufügen oder etwas Öl, falls es zu trocken erscheint.



24. Mai 2026

Bueno-Cheesecake

Zutaten:
200g Butterkekse Kakao
80g geschmolzene Butter

Für die Creme:
500g Magerquark
250g Frischkase
240ml Milch
150g Zucker
80ml Sahne
100ml Sonnenblumenöl
2 Eier
1 Pck. Vanillepudding Pulver

Für die Sauce:
1 Glas Weiße Schokoladencreme (Bueno Creme)
oder
200g weiße Kuvertüre mit 80g Schlagsahne schmelzen


1 Packung White Bueno
Sahne und Erdbeeren (oder Himbeeren) zum Verzieren

Zubereitung:
Butterkekse zerkleinern, mit Butter mischen und in die Springform geben, andrücken und kühl
stellen. 

Für die Creme alle Zutaten miteinander verrühren und in die Form geben. 
Bueno teilen und in die Creme drücken 
(3 Bueno zum Verzieren zur Seite stellen). 

Form mit Alufolie umranden. Eine Schale mit Wasser in den Ofen
stellen und Kuchen bei 180 Grad Ober- und Unterhitze im vorgeheizten Ofen für
ca.40-50 Minuten backen, abkühlen lassen.

Die weiße Schokolade etwas im heißen Wasser zum Schmelzen bringen und darüber geben
Kuchen 5-6 Stunden kalt stellen. 

Zum Schluss beliebig verzieren

Tipp: Am besten ein enTag vorher zubereiten.

20. Mai 2026

Tortellini-Spargel-Auflauf

Zutaten für 4-6 Personen:
500g Spargel, geschält
Salz
Zucker
100g Butter
40g Mehl
200g Schlagsahne
1 EL Gemüsebrühpulver
1 TL Zitronensaft
Pfeffer
1000g Tortellini mit Käsefüllung
80-150g Schinkenwürfel
Geriebener Käse
 
Zubereitung:
Spargel schälen und in Stücke schneiden. 
Reichlich Wasser in einen Topf geben aufkochen, 1/2 TL Salz, 1/2 TL Zucker und Spargel zugeben und  ca.10-15min kochen. 
Alternativ: 1500g Wasser in den Mixtopf geben, sowie 1/2 TL Salz, 1/2 TL Zucker und dann 12Min/100°C/Linkslauf/Stufe 1 kochen.  
 
Spargel in einem Sieb abtropfen lassen. 
 
Für die Soße: 
Butter in den Mixtopf geben --> 2 Min./100 °C/Stufe 1
Mehl zufügen 2 Min./100 °C/Stufe
300 g Wasser zufügen sowie Schlagsahne, Gemüsebrühepulver und Zitronensaft, etwas Pfeffer  --> mit dem Spatel den Bodensatz lösen 8 Min./90 °C/Stufe 
 
Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken 
 
 
Für den Auflauf: 
Backofen vorheizen auf 200°C Umluft
 
Tortellini ungekocht in eine Auflaufform geben.
Gekochte Spargelstücke und Schinkenwürfel drüber geben. 

Soße obendrauf verteilen, so dass jede Nudel Soße abbekommt. 

Ca. 1-2 Handvoll geriebenen Käse (oder einfach die ganze Packung) drüber streuen. 

Ca. 20-25 Min. bei 200 °C Umluft backen

4. Mai 2026

Spargeltaschen mit Kerbel-Pesto

Zutaten für 4 Personen:
2 Packungen Blätterteig, Kühlregal
500-700g Spargel, weiß
250g Kochschinken
250g Scarmorza (ital.Käse), alternativ Gouda oder Mozzarella 
150g Frischkäse
1 Eigelb
1 Bund (handvoll) Kerbel
1 Knoblauchzehe
30g Pinienkerne
50-60ml Olivenöl
30g. geriebener Parmesan 
Salz, Pfeffer


Zubereitung: 
Spargel schälen, holzige Enden abschneiden, in ca. 5cm lange Stücke schneiden. 
Zwei Spargelstangen mit dem Sparschäler längs in dünne Scheiben schneiden.
 
Schinken, Käse fein würfeln, mit Frischkäse vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen. 
 
Backofen auf 200 Grad Ober/Unterhitze  vorheizen.
 
Blätterteig auf der Arbeitsfläche ausbreiten, in vier gleich große  Rechtecke schneiden 
 
Frischkäsemischung mittig auf den Teigstücken verstreichen, dabei rundum etwas Rand frei lassen. Spargelstücke auf der Creme verteilen. 

Teigränder mit etwas verquirltem Eigelb einstreichen, über der Füllung einrollen, Enden einklappen. 

Päckchen mit den dünnen Spargelscheiben belegen, gut andrücken und auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen. Mit übrigen Eigelb einstreichen und im vorgeheizten Ofen ca. 25 Minuten backen.

Kerbel waschen, trocken schütteln und etwas für die Deko zur Seite geben. Rest hacken. 
Knoblauch abziehen, halbieren und zusammen mit Kerbel, Pinienkernen und Olivenöl fein pürieren. 
Parmesan untermischen und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

Spargeltaschen mit dem übrigen Kerbel garnieren und mit dem Pesto anrichten. Dazu passt ein Salat             

Gnocchi-Pfanne mit Hackfleisch und Pesto

Zutaten für 4 Personen: 
1 Zwiebel 
3 Knoblauchzehen 
400-500 g Hackfleisch
1 TL Paprika edelsüß
2 EL Tomatenmark
2 EL Sojasoße
100ml Gemüsebrühe
1 Packung Schlagsahne
60g Parmesan 
600g Gnocchi (wir hatten tatsächlich 2 Packungen)
2 TL Zitronensaft
4 TL Pesto rot
Petersilie gehackt
Pflanzenöl
Salz, Pfeffer
 
Zubereitung
Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein hacken,

In einer großen Pfanne Öl erhitzen und Hackfleisch krümelig anbraten. Zwiebel und Knoblauch zugeben und 5min mitbraten. 
Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. 
Tomatenmark, Sojasoße und Brühe zugeben, einige Minuten köcheln. 

Vom Herd nehmen, Sahne und Parmesan zugeben und untermischen.
Gnocchi zugeben.
Pfanne zudecken und weiterköcheln lassen, bis die Gnocchi weich/gar sind (ca. 5-10min)

Zitronensaft, Pesto und Petersilie untermischen.

3. Mai 2026

Eingelegter Mini-Mozzarella

Zutaten:
3 Packungen Minimozzarella je 125g
2 Knoblauchzehen
4 in Öl eingelegte getrocknete Tomaten
1 TL Oregano (nach Belieben auch je 1 TL Thymian und Chiliflocken
200 ml Olivenöl
je 1/2 Bund (TK)Petersilie und nach Belieben Basilikum
Nach Belieben: Abrieb einer Zitrone
Salz nach Belieben

ZUBEREITUNG
Zitrone heiß abwaschen und reiben.
Knoblauch schälen und pressen
Tomaten kleinschneiden.
Petersilie und Basilikum hacken.

Mozzarella gut abtropfen und in ein hohes Gefäß (Einmachglas) geben.

Die restlichen Zutaten zugeben und
alles vorsichtig vermengen
Für mindestens 2 Stunden marinieren.

2. Mai 2026

Italienischer Nudelsalat

Zutaten für 4 Personen:
300 g Nudeln - z.B. Farfalle 
100 g Rucola 
250 g Cocktailtomaten
50 g getrocknete Tomaten - in Öl eingelegt 
125 g Mozzarella-Kugeln
20 g Pinienkerne 
 
Dressing Zutaten 
200 ml passierte Tomaten
2 EL Olivenöl - oder das Öl von den getrockneten Tomaten 
2 EL Aceto Balsamico
Salz und Pfeffer

(falls man die ganze Packung Nudeln nimmt (500g), dann die Zutaten x 1,66 berechnen)

Zubereitung:
Nudeln nach Packungsangabe zubereiten (ca.11min kochen)

Rucola waschen. 
Tomaten halbieren, getrocknete Tomaten in Streifen schneiden. 
 
Mozzarella abtropfen lassen. 

Pinienkerne in einer Pfanne fettfrei rösten. 
 
Dressing:
Passierten Tomaten, Öl, Balsamico, Salz und Pfeffer mischen/anrühren. 

Alle Zutaten zusammen in eine Schüssel geben und vermischen. 
 
Tipp: Mann kann den Salat auch am Vortag zubereiten, dann aber den Rucola und die Pinienkerne erst am Verzehrtag unterheben.

24. April 2026

Käsecreme

Zutaten:

3 Knoblauchzehen
250g geriebener Käse (Gouda, Mozzarella)
250 g Salatcreme oder Mayonnaise (z. B. von Miracle Whip) 
Schnittlauch 
 
1 TL Kräutersalz (nach Belieben)
1 TL Pfeffer (nach Belieben)
½ TL Paprika edelsüß (nach Belieben)

Zubereitung: 
Knoblauchzehen pressen, Schnittlauch klein schneiden und alles miteinander vermengen. 
 
Wer es feiner mag, alles im Mixtopf zerkleinern.  

 

Carrot Cheesecake

Zutaten 
Für die Streusel 
130g Weizenmehl  
70g brauner Zucker 
80g Butter kalt 
½ TL Zimt 

Für den Carrot Cake Boden 
220g Karotten, vor Schälen gewogen
3 mittelgroße Eier 
110g brauner Zucker 
40g Zucker 
120g Rapsöl
220g Weizenmehl
1 ½ Tl Backpulver leicht gehäuft 
1 Teelöffel Zimt
1 Prise Salz 

Für die Cheesecake-Creme
500g Frischkäse Doppelrahmstufe 
80g Zucker
1 Tl Vanillepaste
2 mittelgroße Eier 
25g Speisestärke oder Mehl 
  
Zubereitung
Streusel vorbereiten. 
Mehl, braunen Zucker und Zimt mischen. Kalte Butter in Stückchen dazugeben und mit den Knethaken oder in der Küchenmaschine krümelig verreiben. Anschließend mit den Fingern zu Streuseln verkneten. 
Bis zur Verwendung kalt stellen.
 
Backofen auf 175 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. 
 
Eine eckige Form von etwa 20x25 cm einfetten und zusätzlich mit Backpapier auslegen.
 
Für den Carrot-Cake-Teig
Karotten putzen, schälen und fein reiben. 
Eier, braunen Zucker und Zucker etwa 2-3 Minuten cremig schlagen. 
Öl unterrühren. 
 
Mehl, Backpulver, Zimt und Salz mischen und nur kurz unterrühren. 
Zuletzt die Möhren kurz mit einem Teigschaber oder Löffel unterheben. 
 
Teig in der vorbereiteten Form glatt streichen. 
 
Für die Cheesecake-Schicht 
Frischkäse mit Zucker und Vanille kurz und vorsichtig glatt rühren, nicht kräftig aufschlagen. 
Eier und Stärke kurz auf niedriger Stufe unterrühren, bis eine glatte Masse entsteht. 
Cheesecake-Masse vorsichtig auf dem Teig verteilen.     
 
Streusel gleichmäßig über die Cheesecake-Schicht streuen. 
Kuchen etwa 40-50 Minuten backen. 
 
Der Kuchen ist fertig, wenn die Oberfläche goldbraun ist und die Mitte bei Fingerdruck federnd wirkt, also weder komplett wackelt noch fest ist.     
 
Den Kuchen vollständig in der Form auskühlen lassen. 
Mindestens 3 Stunden im Kühlschrank kühlen, damit alles fest wird. 
Mit einem großen scharfen Messer in kleine Stücke schneiden. 


 

Glasierte Möhren als Beilage

Zutaten für 4 Personen:
1 Bund Möhren
250ml Gemüsebrühe 
50ml Orangensaft (kann auch weggelassen werden)
40g Butter
1 EL Honig
Salz
Pfeffer
 
Zubereitung: 
Möhren putzen, schälen und bei Bedarf in Scheiben oder Streifen schneiden
 
In einer Pfanne 20g Butter erhitzen und die Möhren darin 2 Minuten bei mittlerer Hitze anbraten.
 
Mit 250ml Gemüsebrühe ablöschen, Deckel auf die Pfanne geben und 10min dünsten lassen. 
Zwischendurch einmal wenden. 
 
Nach 10 Minuten den Deckel entfernen und die Brühe komplett einkochen lassen. 
Die restlichen 20g Butter und 1 EL Honig unterrühren. 
 
Orangensaft dazugießen und einköcheln lassen, Möhren im Sud noch einmal wenden, damit sie von allen Seiten schön glänzen. 

29. März 2026

Kritharaki-Nudeln "Bolognese"

Zutaten für 4 Portionen:
1 Zwiebel 
1 Stück Knollensellerie 
1 Möhre 
30g Öl 
1 Dose stückige Tomaten à400g
700g Wasser
100g Tomatenmark
2 TL Salz
1 TL italienische Kräuter 
etwas Peffer
1/2 TL Zucker
500g Kritharaki-Nudeln
400g Hackfleisch

Zubereitung: 
Zwiebel, Knollensellerie, Möhre in den Mixtopf geben und 5 Sekunden / Stufe 5 zerkleinern 
 
Öl in eine Pfanne geben, Gemüse darin anbraten.
 (oder zum Mixtopf geben und 2,5min/120°C/Stufe 1)
 
Stückige Tomaten, Wasser und Tomatenmark, Salz, italienische Kräuter, etwas Pfeffer und Zucker zugeben. Nudeln zugeben und umrühren. Ca.20min köcheln lassen... dabei gelegentlich umrühren.
 
(alternativ mit dem Spatel durchrühren, 10min/100°C/Linkslauf ohne Messbecher, mit dem Spatel durchrühren und weitere 10min/100°C/Linkslauf kochen.)

5min ziehen lassen und mit Salz,Pfeffer und italienischen Kräutern abschmecken.
 
Hackfleich in einer Pfanne anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Mit dem Nudeln mischen und noche einmal abschmecken. 

24. März 2026

BBQ-Hähnchen-Pfanne mit Gnocchi

Zutaten für 4 Portionen:
400g Hähnchenfleisch
3 EL Olivenöl
1TL Salz
1TL Zitronensaft
Pfeffer
2 Packungen Gnocchi (à 500g Kühlregal)
3 Tomaten
2 EL Petersilie TK 
 
Für die Soße 
80g Butter
30g Mehl 
40 g Ketchup
200 g passierte Tomaten
150 g Wasser
15 g Weißweinessig
10 g Worchestersoße
1 EL brauner Zucker
1 TL Honig
1/2 TL Knoblauchpulver
1/2 TL Zwiebelpulver
1/2-1 TL Paprikapulver geräuchert
1/2 TL Cayennepfeffer
1/2 TL Kreuzkümmel
1 TL Sojasoße
1 TL Senf
1 TL Salz 
 

Zubereitung:
Hähnchenfleisch in kleine Stücke schneiden. 
Mit 3 EL Olivenöl, 1 TL Salz und Zitronensaft und etwas Pfeffer vermischen. Hähnchen marinieren und mindestens 30min ruhen lassen. 
In einer Pfanne anbraten. 
 
Für die Soße:
Butter in einen Topf geben, erhitzen. Mehl zugeben und einrühren. 
Restliche Zutaten für die Soße zugeben und ca.8-10min köcheln lassen. 

Tomaten in mundgerechte Stücke schneiden und mit der Petersilie unter die Soße heben. 
Um die BBQ Note zu verfeinern evtl. noch etwas geräuchertes Paprikapulver in die Soße mischen.
 
Gnocchi nach Packungsanweisung zubereiten. 

Gnocchi, Hähnchen und Soße vermischen und servieren.
 

Schupfnudel-Pesto-Pfanne

Zutaten für 4 Personen
50 g Cashewkerne (ungesalzen)
Basilikumblätter - von 1 Topf Basilikum
1 Knoblauchzehe
30g Öl
200g Milch
1/2 TL Salz
Pfeffer 
2 Packungen Schupfnudeln a500g
100g getrocknete Tomaten in Öl
80g Rucola
2 Kugeln Mozzarella
 
Zubereitung:
Cashewkerne, Basilikumblätter, Knoblauchzehe, 30g Öl für 3-5 Sek / Stufe 6 zerkleinern. 
Vom Rand nach unten schieben. 

Milch, Salz und Pfeffer zugeben und 20 Sekunden / Stufe 10 mixen.

Schupfnudeln in einer Pfanne goldbraun anbraten. Getrocknete Tomaten kleinschneiden und zugeben, mitbraten. 
Pestosoße zugeben und gut umrühren. Die Soße dickt sofort an, vom Herd ziehen.
 
Rucola waschen, trockenschleudern und mit Mozzarella (zerrupft) unter die Schupfnudeln mischen. 
Sofort servieren.

1. März 2026

Mandarinen-Schmand-Streuselkuchen

Zutaten für 1 Springform:
Für den Teig/Streusel
350g Mehl
150g Zucker
125g Butter
1 Ei
2 TL Backpulver
1 Päckchen Vanillezucker

für die Füllung:
4 Becher Schmand
80 Gramm Zucker
1 Päckchen Vanillepuddingpulver
Saft von 1/2 Zitrone (ca. 1 EL)
4 kl.Dosen Mandarinen (abgetropft)


Zubereitung: 
Streusel herstellen:
Alles Zutaten für die Streusel in den Mixtopf geben, 8 Sek/Stufe 6 verrühren und zu Streuseln verarbeiten.
Hälfte der Streusel in eine gefettete 28er Springform andrücken, als Boden.
 
Füllung:
Alle Zutaten für den Belag (außer die Mandarinen) für 30 Sek. auf Stufe 4 vermengen.
Mandarinen zum Schluss auch hinzufügen mit einem Spatel per Hand unterrühren.  
Creme auf den Teig geben. 
 
Die restlichen Streusel auf die Creme geben.
 

Im vorgeheizten Backofen bei 175°Grad Ober/Unterhitze für 45-60min backen.

22. Februar 2026

Gyrosauflauf mit Paprika und Käse

700 g Paprika - rot, gelb, grün
600 g Schweinenacken - alternativ: Hähnchenbrustfilet oder Putenschnitzel
400 g ganze geschälte Tomaten aus der Dose
250 ml Gemüsebrühe
200 g Schmand
175 g Zwiebeln
150 g Gouda
1 rote Peperoni
1 EL Mehl
1 EL Tomatenmark

FÜR DIE MARINADE
50 ml Olivenöl
3 TL Paprikapulver - edelsüß
3 TL Oregano
3 TL Thymian
2 TL Salz 
1 TL Kreuzkümmel
1 Prise schwarzer Pfeffer,gemahlen 
1 TL scharfer Senf
2 Knoblauchzehen
1 EL Zitronensaft

Zubereitung:

Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen.

Schweinenacken in schmale Streifen schneiden.

Für die Marinade:
In einer großen Schüssel 50 ml Olivenöl, 3 TL Paprikapulver edelsüß, 2 TL Thymian, 2 TL Oregano, 1 TL Salz, 1 TL Kreuzkümmel, 1 TL scharfen Senf, 1 Prise schwarzen Pfeffer aus der Mühle und 1 EL Zitronensaft verrühren
2 Knoblauchzehen schälen ubd mit der Knoblauchpresse in die Ölmischung pressen.

Die Fleischstreifen mit der Marinade vermischen und zur Seite stellen. (Je länger die Marinade einziehen kann, desto intensiver der Geschmack, hatte es ca.2h im Kühlschrank ziehen lassen)

Paprika waschen, Kerngehäuse entfernen und in Streifen schneiden. 

Peperoni waschen und entkernen, dann in feine Würfel schneiden.

175 g Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. 

150 g Gouda auf einer Reibe grob reiben.

In einer beschichteten Pfanne in 2 Teilen das Fleisch ohne weitere Zugabe von Öl scharf anbraten und in eine Auflaufform geben (muss nicht eingefettet werden).

Zwiebeln und die Peperoni für ca. 2 Minuten in die Pfanne geben und anbraten.
Mit 1 EL Mehl Zwiebeln bestäuben und 1 EL Tomatenmark verrühren.

Mit 400 g ganzen geschälten Tomaten aus der Dose, 250 ml Gemüsebrühe und 200 g Schmand  die Zwiebeln ablöschen.
Mit je 1 TL Salz, Oregano und Thymian die Soße würzen.

Paprikastreifen zum Fleisch in die Auflaufform geben und alles miteinander vermengen. 
Soße darüber verteilen.

Über den Auflauf den Käse streuen und für 25 Minuten auf der mittlere Schiene im Backofen überbacken.

Dazu passt Fladenbrot (kann man die Soße aufdippen) oder griechische Nudeln



Sushi-Reis kochen

Zutaten:
150g Reis (Sushireis, alternativ Milchreis)
200ml Wasser
 
1,5 EL Essig (Reisessig, Apfelessig)
1,5 EL Zucker
1/2 TL Salz
 
 
Zubereitung: 
Reis und Wasser in einen Kochtopf geben und erhitzen bis das Wasser kocht. Dann die Hitze reduzieren und weitere 10min kochen. 
Hitze reduzieren und weitere 10min bei geschlossenem Deckel ziehen lassen. 
 
Wenn der Reis gekocht ist, Essig, Zucker und Salz zugeben. 
Abkühlen lassen. 

20. Februar 2026

Thunfisch-Mayonnaise-Sushi

Zutaten
1 Dose Thunfisch in Öl
1 EL Mayonnaise (oder auch etwas mehr)
1/2 TL Sojasoße
1 Prise Pfeffer
 
Sushi-Reis 
Nori-Blätter (Algenblätter)
 
 
Zubereitung:
Das Öl vom Thunfisch abgießen und den Thunfisch mit Mayonnaise, Sojasoße und Pfeffer gut vermischen und abschmecken. Ggf. etwas mehr Mayo und Soja zugeben, bis die Masse recht geschmeidig ist und schmeckt.
 
Für ein Maki-Sushi:
Algenblätter auf eine Bambusmatte legen und Sushireis darauf verteilen. Am oberen Rand ca. 3-4cm frei lassen.
 
Nun die Thunfisch Mayo darauf legen und einrollen.  


Zutaten für das Sushi können variieren, z.B. Gurken in Viertel geschnitten, Lachs (Räucherlachs) oder anderes...
 
 
Für ein Inside-Out, Folie auf die Bambusmatte legen, Reis darauf legen und dann die Nori-Blätter und die Füllung und anschließend einrollen. 
 
 
Thunfisch-Mayo-Gunkan:
Reis zu einer ovalen Form formen,
Ein Algenblatt länger als die Reishöhe zuschneiden und außen umwickeln.
Thunfisch-Mayo aufden Reis innerhabl der Algen geben. Gurkenscheiben dazwischen legen, fertig. 

18. Februar 2026

Eier-Sushi

Zutaten für 1 Portion:
3 Eier 
1/3 Teelöffel Dashi-Pulver 
2 EL Zucker (Rohrohrzucker)
1 Prise Salz
 
Zubereitung: 
3 Eier in eine Schüssel geben und verquirlen. 
Dashi Pulver, Zucker und Salz zufügen und gut vermischen. 
 
Eine rechteckige Pfanne mit Öl bestreichen und ein Drittel der Eismasse hineingießen. 
Sobald die Masse teilweise gestockt ist, von vorn umklappen. 
 
Ein weiteres Drittel der Eimasse hineingießen und auf die gleiche Weise umklappen. 
 
Wiederholen bis die gesamte Eimasse aufgebrauhct ist. 
Anschließend einwickeln (Küchenpapier / Bambusrolle) um die Form zu fixieren. 
 
In 8 Stücke schneiden.
 
Sushireis mit der Hand zu einer ovalen Form formen, Ei drauf legen und mit in Streifen geschnittenen Nori-Blättern (Algenblättern) umwickeln.

 

Nudeln mit Hackbällchen und Ricotta-Tomatensoße

Zutaten für 4 Portionen:
Salz
1 mittelgroße Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
400 g gemischtes Hackfleisch
Pfeffer
1-2 EL Öl
1 EL Tomatenmark
1 TL Mehl
1 Dose (425 ml)stückige Tomaten
½ TL Zucker
¼ TL Thymian (getrocknet)
400 g Makkaroni
100 g Ricotta (ital. Frischkäse)
Zucker 
 
Zubereitung: 
Salzwasser aufkochen. 
Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken. 
Hälfte Zwiebel und Knoblauch mit Hack, Salz und Pfeffer verkneten. 
Daraus kleine Bällchen formen.
Hackbällchen im heißen Öl ca. 5 Minuten braten und herausnehmen. 

Rest Zwiebel und Knoblauch im heißen ­Bratfett andünsten. Tomatenmark und Mehl kurz mit anschwitzen. Tomaten und 150 ml Wasser einrühren, aufkochen. Mit Salz, Pfeffer, Zucker und Thymian würzen. 

Offen ca. 10 Minuten köcheln lassen..

Nudeln ca. 10 Mi­nuten bissfest garen. 
Ricotta in die Soße rühren. 
Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. 
 
Nudeln abgießen und mit Soße und Hackbällchen mischen.
 

28. Januar 2026

Kartoffel-Brokkoli-Pfanne mit Tomaten und Pinienkernen

Zutaten für 4 Personen:
1kg Kartoffeln (Drillinge)
1 TL Salz
25g Pinienkerne
300g TK Brokkoli
250g Tomaten
1-2 Handvoll geriebener Käse
 
Zubereitung:
Kartoffeln waschen und ca. 20-25min kochen. Salz ins Wasser geben. 
 
Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, umfüllen.
 
Brokkoli in einem Sieb mit heißem Wasser übergießen. 
Anschließend in einer Pfanne in etwas Öl braten. 
Tomaten zugeben und braten, bis die Tomaten Farbe angenommen haben. 
 
Brokkoli und Tomaten umfüllen.
 
Gegarte Kartoffeln abgießen, in etwas Fett in der Pfanne rundherum goldbraun braten. Brokkoli und Tomaten zugeben, kurz unterrühren. 
Käse drüberstreuen, Deckel auflegen und garen, bis der Käse geschmolzen ist. Temperatur herunterdrehen. 
 
Mit Pinienkernen bestreuen und genießen.  


2. Januar 2026

Mini-Laugenspieße

Zutaten:
3 TK Laugenstangen (10min antauen)
18 Mini-Gürkchen
18 Mini-Cabanossi
etwas grobes Salz
Zahnstocher
 
Zubereitung:
Laugenstangen antauen lassen, in je 6 Stücke schneiden, mit Salz bestreuen und bei 200°C Ober/Unterhitze 10-15min backen.
Abkühlen lassen, mit Cabanossi und Gürkchen aufspießen

 

Bruschetta

 Zutaten:
1 Ciabatta
2 Fleischtomaten
3-4 Knoblauchzehen
frisches Basilikum (oder getrocknet)
5 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
 
Zubereitung: 
Ciabatta in Scheiben schneiden, 
mit Öl beträufeln und rösten (200°C Ober/Unterhitze, 5-8min)
 
Tomaten, 2 gehackte Knoblauchzehen & Basilikum vermengen, abschmecken. 
 
Restlichen Knoblauch auf geröstete Brote reiben, Tomatenmischung draufgeben. 

 

Wrap-Spieße

Zutaten:
2 Wraps (Tortilla Wraps)
6 Scheiben Käse (Gouda in Scheiben)
6 Scheiben Schinken (Kochschinken)
4 Blätter Salat
150g Kräuterfrischkäse
Zahnstocher
nach Belieben Schwarze Oliven zur Deko
 
Zubereitung: 
Wraps mit Kräuterfrischkäse bestreichen, mit Käse, Schinken und Salat belegen und eng einrollen.
In Scheiben schneiden und aufspießen. 
Mit Oliven toppen.